#中山五桂山#

五桂山，被称作中山绿肺，古称“香山”，因盛产沉香而得其名。

水库中有大片植物活化石-水杉

山上错落着大小不一的枫树林。

秋高气爽之季是一年中最美的时候。

本线路全长11公里，融合了最美最经典的拍照点。

前半段以爬山为主，后半段围绕山腰线多角度欣赏美景。

秋冬季节的五桂山

图片来自于活动实拍和网络，如有侵权请联系管理员删除！

<活动安排>

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▼ 活动概况

难度指数：★★2星，全程约10公里，最高海拔800米，累计爬升520米，大约需要5-6小时；

体力要求：要求经常运动，有一定的户外经验，能够轻松攀登银瓶山，无不适合高强度运动的伤病，10岁以上小孩如果经常运动体力好且大人能照顾好，也可以参加

出行通知：活动报够25人成行，如果人数不够成行，会至少提前一天通知活动取消并全额退款；

▼ 集合安排

一线：

07:00丨厚街凯旋国际

07:20丨虎门虎威加油站

07:40丨长安美汇名家

二线：

07:00丨松山湖北站

07:20丨东莞市中医院北门

07:40丨市民中心地铁站

特别提醒：

1.此为计划集合路线，不满5人的上车点可能会调整，以活动群公告为准；

2.其它地方有8人以上报名，在不增加接人时间前提下可以酌情增加上车点；

▼ 行程安排

▶08:00 集合完毕出发，一路欢歌，车上互动

▶10:00 到达徒步起点，拉伸之后开始跟随领队上山

▶11:30 到达本次线路最高峰白云顶

▶13:00 到达水杉林，拍照，打卡。

▶16:00 到达山脚，

▶16:30 返程

特别提醒：假期车多可能堵车，行程供参考，户外出行情况多变不稳定，领队有权根据实际情况调整，报名即为接受安排。如不能接受，请勿报名！！

<费用说明>

▼ 费用说明

108元/人；

满30人成团，不满30人则AA收费，最低16人出团。

费用包含：

1.集合地到活动地包车往返费用；

2. 领队向导服务，活动组织策划；

3. 公共物资和药品损耗；

赠送活动期间30万意外保险（报名请填写正确有效资料）。

费用不含：

午餐：自备干粮，水果等，或者自由约伴用餐，

其他个人消费

赠送：活动期间30万意外险（报名请填写正确有效资料）。

▼ 退改规则

活动不成行、组织方原因或其他不可抗力因素，全额退款。

活动已成行的前提下，个人原因不能参加而退出活动，按以下规则退款

一天往返活动，活动开始前24小时退100%，前12小时退50%，之后不退

二天以上活动，活动开始前48小时退100%，前24小时退50%，之后不退

所有活动不支持改期，延期。可找人代替。

<注意事项>

▼▼ 装备推荐

1. 运动防滑鞋、运动衣速干衣、双肩背包、手套、护膝、帽子、雨衣

2. 建议1-2L饮用水、水果（圣女果，葡萄）、运动饮料、八宝粥、午餐等

3. 充电宝、充电线、防水袋、垃圾袋、头灯手电、相机无人机等

4. 其他个人物品或药品等酌情携带

▼ 等级说明（仅作参考，可能会根据徒步时间、天气等因素变化）

休闲：不要求徒步经验和体能，身体健康，适宜年龄6-66岁

入门：参考星溪线，能爬升500米高+走13公里长，适宜年龄10-60岁

中等：参考大南山精华线，能爬升1000米高+走18公里长，适宜年龄18-55岁

虐线：参考大南山拉胡线，能爬升1500米高+走22公里长，适宜年龄18-55岁

亲子：亲子路线，为了活动体验，不带娃的请谨慎报名，12周岁以下

▼ 报名要求

未成年必须由至少一名监护人带领陪同；

2. 身体健康，活动当日无伤病；

3. 有以下疾病者禁止报名：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2）高血压和脑血管疾病患者

3）心肌炎和其它心脏病患者

4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者

5）血糖过高或过低的糖尿病患者

6）孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者

4. 不合群难相处的小伙伴儿不建议参加活动

5. 为了整体队伍安全与和谐，不允许携带宠物

▼ 注意事项

1.报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

2. 出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

3. 出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4. 出行保证一人一座，先到先上，回来时请坐回原坐，如有特殊问题找领队协调解决。

5. 活动过程中请勿乱扔垃圾，请勿到悬崖等危险处拍照，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

6. 认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

7. 活动中一旦发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

8. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。

9. 户外活动有各种不确定因素，具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动，请活动参与者按照领队安排线路，活动线路以外组织者不提供任何活动保障，人身财产安全责任自行承担，与组织者和队友无关。

▼ 免责声明

1.本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

3. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员和组织方主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员和组织方的故意所导致。

4. 本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。